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  生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习及情感等多方面的压力。华通公司在关注发展的同时，也非常重视员工的身心健康。2020年5月29日，公司组织开展了“关注健康”的主题学习会。市场部赵绍飞和综合部杨晓静，为本次活动的主讲人。

  赵绍飞分享的课题为《平衡膳食合理运动科学养生远离亚健康》，从正确认识健康，了解亚健康的表现，到如何合理安排饮食、合理运动、科学养生等方面，详细讲解了一系列实用的健康知识及方法，本课题主要围绕的是身体健康方面。

  杨晓静分享的课题为《心理压力管理》，从什么是压力、压力的来源、压力的作用、压力对健康的影响以及如何缓解压力等方面，讲述了如何管理心理压力。本课题主要围绕的是心理健康方面。

  本次“关注健康”主题学习会，从身体健康和心理健康两方面分享了管理健康的方法，让员工在努力工作的同时，牢记身体是革命的本钱，关注自身健康、重视身心健康，才能更好的工作和生活。